Einzelcoaching

Beim Einzelcoaching, auch Einzelsetting genannt, erarbeitest du mit Sophie Problemlösetechniken für deine Herausforderungen. Die im Angebot festgehaltenen Schwerpunkte dienen als Leitfaden für das gemeinsame Projekt.

Vor Ort Betreuung

Gerne besucht dich Sophie auch zu Hause.  Bedenke das zusätzlich zu den Coachingeinheiten Reisespesen entstehen.

Erstgespräch

  • Kontaktiere uns einfach per Telefon unter der Nummer:+43 (0) 676/9394170 oder über das Kontaktformular.(klicken)
  • Nach gemeinsamer Terminvereinbarung kannst du das kostenlose 30min Erstgespräch nutzen. In diesem Gespräch teilst du uns deine mentalen Anliegen mit und wir informiere dich über gemeinsame weiterführende Möglichkeiten.
  • Du erhältst ein unverbindliches, für dich maßgeschneidertes und auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Angebot.
  • Anschließend besprechen wir gemeinsam dein Angebot und planen zielführend weiter.

Entfernter Wohnsitz? Onlinebegleitung macht es möglich!

Durch die praktische Nutzung von Skype/Telefon und E-Mail ist es für weiter entfernt wohnende Sportschützen möglich, die Leistungsangebote von Punktgenau ganz einfach wahr-zu-nehmen.

Einselsettings werden über Telefon oder Skype abgehalten. Etwaige dafür anfallende Spesen übernimmt die Firma Punktgenau. Trainingsunterlagen und Übungsanleitungen werden dir nach dem jeweiligen Setting per Email zum Selbstausdruck zugesendet.

Preis

Der Preis für ein Projekt kann erst nach einem Erstgespräch, im Zuge eines Angebotes kalkuliert werden. Er richtet sich nach Menge der Coachingeinheiten, etwaigen Reisespesen und Spezialitems wie z.B. Meditationen, individuellen Trainingsplan etc.

Wir sagen ``Ja`` zur individuellen Onlinebegleitung

Mir ist nun bewusst, dass hinter dem Schießen ein sehr großer mentaler Bereich steckt und man hierbei viel herausholen kann.

Mein größter Gewinn von diesem Projekt ist das Arbeiten mit den Affirmationen. Zunächst war ich skeptisch, weil ich nicht wusste was diese einfache Übung bewirken kann. Nun finde ich es spannend, wie man in kurzer Zeit seine Leistung damit verbessert. Ich bin mit dem Onlineprogramm sehr zufrieden.

Stefan Fuchs

Pistolenschütze der Polizeinationalmannschaft Schweiz:

Durch die Onlinebetreuung empfinde ich mehr Selbstsicherheit, ich traue mir mehr zu und bin von meinem Können überzeugt. Ebenso bin ich positiver eingestimmt und kann mich schneller motivieren.

Am liebsten arbeite ich mit den Atemübungen. Sie helfen mir dabei meinen Puls zu senken und zur Ruhe zu kommen.

Ich empfehle das Mentaltraining von Punktgenau weiter.

Kristin Zanner

Luftgewehrschützin, Deutschland

Durch unser Projekt habe ich Werkzeuge bekommen um herausfordernde Situationen im Wettkampf zu meistern, wie z.B. die Umsetzung der Technik, Konzentration auf das Wesentliche und minimieren des Ergebnisrechnens.

Ich weiß nun wie wichtig die richtige Vorbereitung für einen Wettkampf ist und, dass langfristiges Mentaltraining leichter zum Erfolg führt.

Franz Roth

Luftpistolenschütze, Deutschland

Durch das Onlineprojekt habe ich ein besseres Bewusstsein für das Schießen, und das Training hat mehr Bedeutung bzw. Qualität bekommen. (erarbeitete Trainingsmethoden).

Mir ist wieder bewusstgeworden, was ich kann und was ich bereits alles erreicht habe. Dies gibt mir Selbstsicherheit. Auch meine Nervosität und meine Emotionen kann ich nun gut steuern.

Julia Pirkmann

Armbrustschützin, ÖSterreich

Das Mentaltraining ist sehr interessant. Seit ich mich mit diesem beschäftigt habe, wurde mir vieles klarer und bewusster. Durch den Methodenkoffer habe ich viele hilfreiche Möglichkeiten erhalten, die mir im Wettkampf zur Verfügung stehen. So erkenne ich nun im Wettkampf ein Tief sehr gut und kann positiv, sowie aktiv gegen Dieses steuern.

Durch das Mentaltraining bin ich wieder motivierter und weis was ich erreichen möchte. Das Projekt hat mir sehr Spaß gemacht und viel gebracht!

Michaela Hofele

Pistolenschützin, Deutschland