Ich finde die Handouts toll, sie bieten ein gutes Nachschlagewerk und sind leicht verständlich. Am Trainingstag gefällt mir die Kombination aus Mental- und Techniktraining am besten. Die Atemübungen kann ich in jeder Situation gut anwenden und das Techniktraining hilft mir beim Gleichgewicht und der Nullstellung. Ich möchte im Mentaltraining gerne weiterarbeiten, da man viele Methoden vielseitig anwenden kann.